우리의 생각은 에너지이다. 우리가 무슨 생각을 하던지 그 근본은 하나의 에너지를 흐르게한다. 성장하려면 자신의 생각을 바라보고 감상하면서 부터 시작할 수가 있다.
시작이 된 다음에는 우리의 마음에서 무엇을 `해야만 한다`가 사라져야 한다.
평안한 마음을 흐르는 물에 비유 한다면, 물 속에 돌이 형성 되면서 물의 흐름을 방해하게 된다. 여기서 돌이란 특정한 생각(신념) 이다. 어떤 사람에게는 돌이 너무 많아서 `이것은 이렇게 되어야 한다. 저것은 저렇게 되어야 한다.`고 모든 것에 대해 규정을 짓는다.
성장의 첫 단계는 이러한 우리의 마음 과 친구가 되는 것이다. 많은 사람이 마음과 친구가 되기를 원하지만 그러지 못하는 것같다. 너무 급해서 그렇지 않을까 라고 느껴진다. 마음과 친구가 되려면 한 단계씩 접근하여 살펴가는 것이 빠르고 재미도 있으며 삶 전반에 안정과 평안을 이끌어준다.
삶 자체가 한꺼번에 얻어지는 것이 아니듯이 마음과 친구가 되는 것 또한 천천히 점진적으로 해 나가는 것이 좋다. 백년이나 되는 긴 인생에서 무엇을 할까? 한번에 돌 하나씩만 정리해 나가다 보면 실력도 늘고 요령도 생기게 된다.
처음에는 작은 돌 하나씩 시작하는 것이 하기도 쉽고 바람직 하다. 점차 해가다 보면 계속 작업해 가야 할 돌을 만나게 마련이다. 그것은 어떤 하나를 깊이 생각하고 항상 거기에 묶이게 되는 꼭 빼내야 할 돌들이다.
만약 정말로 큰 돌을 제거하고 싶다면 <나는>이란 돌을 꺼내야 한다.
그럼으로써 삶은 물론 모든 흐름이 자유롭게 될 수가 있을 것이다.
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