모든 생각이 사라지게...

자기의 존재가 지금하는 일에 온전히 집중토록 허용하세요.

진실로 주의를 집중하여 지금에 있으면 모든 생각이 사라집니다.

그 순간, 시간을 초월하는 경험을 하게 됩니다.

지금 이 순간의 끝없는 연속적인 흐름,

즉 현존감을 느끼면서 순간 순간을 살아가는 자기를 보세요.

지금 여기에 온전히 단순함과 생각에서 벗어난 고요함,

그리고 조금의 두려움도 없는 상태가 자리합니다.

이 현존감 속에 깨어있으면

매우 단순하고 자유로우며 효율적인 행동을 합니다.

현존감에 있을땐 자신을 혼란스럽게 하거나

잘못된 길로 이끄는 어떤 생각도 일어나지 않기 때문입니다.

이 상태는 행위에 의해 방해받지 않으며

모든 지혜와 영감이 떠오르는 근원의 입장입니다.

이것은 예리하고 선명하고 생동감이 넘치는 상태입니다.

이 현존은 임재감, 즉 깨어있음 그 자체입니다.

이것은 맑고 순수히 존재하며 모든 것과 연결됨을 느끼며

실제로 자기의 본질이 모든 것과 하나임을 알게 됩니다.

이런 평화는 정신을 넘어선 고요함이기에 어려움에 빠지지 않고

애써 노력하지 않아도 훨씬 더 많은 일을 매우 쉽게 이루어 갑니다.

우리는 근원에 연결되어 있을 때 '신나고 재미있고 평화 자체가 되어 삽니다.

임재감은 자기가 올바른 길에 있다는 것을 누구에게나 함께 느끼게 합니다.